Jon Fernandez, nos muestra cual es su dieta de competición con su nutricionista.
Nutrición para competición en boxeo profesional
La nutrición es un aspecto fundamental para cualquier deportista, siendo proporcional al nivel de exigencia de este. Este aspecto, es aún más importante en disciplinas como el boxeo, donde corres riesgos extras debido a los impactos que pueden llegar a provocar lesiones muy graves,
Obviamente cada boxeador tiene sus particularidades, ya sea genética, la categoría en la que afronta su siguiente combate…etc. Pero puede ser una gran referencia para todos aquellos que tengan curiosidad o necesidad de saber como gestionar el tema de la nutrición en boxeo de élite.
